Praktijk voor training in mindfulness en (zelf)compassie
 
 
mindfulnesstraining

Contact:
Michèle Belder
Prakijk Puntegale
Puntegaalstraat 419
3024EB Rotterdam
email: info@praktijk-puntegale.nl
tel: 06-29171734

facebook praktijk puntegale

Laatste update website:
8-11-2019.

linkedin

   
 

Data Mindfulness & (Zelf)Compassie stiltesessies in Rotterdam

Mindfulness & Compassie stiltesessie
Een Mindfulness of (Zelf)Compassie stiltesessie bied je de gelegenheid om Mindfulness & (Zelf)Compassie verder te oefenen en te verdiepen. De sessie zal bestaan uit verschillende begeleide meditaties en verder in stilte plaatsvinden. Er wordt geoefend in een kleine groep van maximaal 5 personen. Deze stiltesessies zijn bedoeld voor diegenen die al een mindfulnesstraining of compassietraining hebben gevolgd.

Data stilteavonden en stilteochtenden t/m december 2019
Een stilteavond is van 19.30 tot 21.30 uur. Welkom, koffie, thee en tijd om ervaringen te delen vanaf 19.00 uur.
Een stilteochtend is van 10.00 tot 12.00 uur. Welkom, koffie, thee en tijd om ervaringen te delen vanaf 9.30 uur.

zaterdagochtend 9 november Mindfulness stilteochtend van 10-12 uur 1 plaats vrij)
zaterdagochtend 16 november Mindfulness stilteochtend van 10-12 uur (vol, wel reserveplaatsen vrij)
zaterdagochtend 14 december Zelfcompassie stilteochtend van 10-12 uur (1 plaats vrij)


Aanmelden en kosten
De kosten zijn 15 euro per sessie. Tot 1 dag van tevoren kun je kosteloos annuleren. Je kunt je aanmelden voor 1 of meerdere stiltesessies via 06-29171734 (ook voor meer informatie) of onderstaande email button.

Aanmelden via email
 
 

 

 

 

"Relax, nothing is under control."

- Adi Da-

 
 
 
Praktijk Puntegale - Training in mindfulness en (zelf)compassie in Rotterdam
Michèle Belder / info@praktijk-puntegale.nl / tel: 06-29171734