Stiltesessies
Een Mindfulness of Zelfcompassie stiltesessie bestaat uit verschillende begeleide meditaties en is verder in stilte. Er wordt geoefend in een kleine groep van maximaal 5 personen in de praktijkruimte op de Puntegaalstraat. Ook is het mogelijk om de stiltesessie via Zoom te volgen. Deze stiltesessies zijn bedoeld voor diegenen die al een mindfulnesstraining of compassietraining hebben gevolgd.
Data stiltesessies t/m december 2024
Welkom, koffie, thee en tijd om ervaringen te delen vanaf een half uur van te voren.
•
zaterdag 31 aug van 10-12 uur (Mindfulness)
•
zaterdag 14 sept van 14-16 uur (Zelfcompassie)
•
zaterdag 19 oktober van 10-12 uur (Mindfulness)
•
zaterdag 23 november van 11-13 uur (Zelfcompassie)
•
zaterdag 14 december van 11-13 uur (Mindfulness)
Waar? Hybride!
In de praktijkruimte op de Puntegaalstraat 419, 3024EB in Rotterdam.
En via Zoom.
Aanmelden en kosten
De kosten zijn 17,50 euro per sessie. Tot 1 dag van tevoren kun je kosteloos annuleren. Je kunt je aanmelden voor 1 of meerdere stiltesessies via 06-29171734 (ook voor meer informatie) of via onderstaande link met het aanmeldingsformulier.
